מרווה לאורה ארז - לחיות בעוצמה
 טיפול רגשי הוליסטי בשיחה ובמגע        

מרווה לאורה ארז - לחיות בעוצמה
טיפול רגשי הוליסטי בשיחה ובמגע


054-7793434

כך תשמרו על גופכם נקי מרעלים | ניקוי גוף | ניקוי רעלים

באורח החיים של ימינו, אנו חשופים מדי יום ושעה לשלל רעלים, החודרים לגופנו ומזיקים לבריאותו; רעלי הריסוס, חומרים משמרים ומשפרים במזון, מוצרי טיפוח וניקיון, הערפיח באוויר וגם רעלים הנוצרים באופן טבעי בגוף כחלק מפעילותו התקינה.

חשוב לצרוך כמה שפחות רעלים; לצרוך פחות מזון מעובד, להשתמש בחומרי ניקוי ידידותיים יותר וכן הלאה, אולם בחיים של ימינו בלתי אפשרי להימלט לגמרי מרעלים. גם אם נאכל רק אורגני, נגור ב'אמירים' ונשתה מי מעיין, הרעלים שמייצרים עבורנו אחרים עדיין יחדרו לגופנו.

הרעלים החופשיים המסתובבים בגוף גורמים למחלות כגון דלקות פרקים, מחלות אוטואימוניות וסוגי סרטן שונים. לא רק שהם מפחיתים את איכות חיינו, הם גם מקצרים אותם.

אך אל דאגה; לגוף יש מערכות פנימיות מתוחכמות המיועדות לטפל ברעלים ולסלק אותם. לכן כדי לשמור על בריאות תקינה, איכות חיים גבוהה, ולהאריך את ימינו על כדור הארץ, חובה עלינו לתחזק מערכות אלו ולסייע לגוף שלנו במלאכה;


האיבר האחראי על ניקוי הרעלים מהגוף הוא הכבד. הכבד הוא כמו מסננת מתוחכמת אשר דרכו עובר כל הדם שבגופנו. הוא שולה את הרעלים מהדם ומעביר אותם תהליכי התמרה כימית, ההופכים אותם לחומרים שיופרשו בשתן ובצואה. לכן הדגש העיקרי בניקוי הגוף מרעלים הוא בתחזוקה שוטפת ובסיוע לפעולתו התקינה של הכבד;
 
מזונות מנקי רעלים
המנקים העיקריים של הכבד הם הירקות הירוקים, ובמיוחד העלים הירוקים הכהים, כגון; עלי בייבי, עשבי תיבול (פטרוזילה, שמיר, כוסברה, בזיליקום ועוד), ברוקולי, בצל ירוק, נבטים, עלי מנגולד וכן הלאה.

הירקות הירוקים מכילים כמות גבוהה של כלורופיל, המתחבר עם טוקסינים ורדיקליים חופשיים והופך אותם לחומרים נייטרלים המופרשים מהגוף. הכלורופיל נחקר והוכח גם כמסייע בניקוי מתכות כבדות – הנוטות להצטבר בתאי המוח, בפרקים ובכבד ולגרום למחלות שונות - וכן בפעילות אנטי-סרטנית ספציפית לכבד. לכן כדי לשמור על בריאות תקינה יש לצרוך בכל יום מספר חופנים של עלים וירקות ירוקים.
 
שימו לב! העלים הירוקים הם המרוססים ביותר, והריסוס הינו רעל – לכן מומלץ להשתמש בעלים אורגניים המצויים היום בכל סופר ומחירם אינו עולה בהרבה על הרגילים.
 
רכיב נוסף המנקה רעלים מגופנו הן תרכובות גופרית. תרכובות גופרית המצויות בירקות הינן חלק ממערכת איזון-הרעלים הטבעית של הגוף. הגופרית סופחת אליה מולקולות רעילות ומוציאה אותן מהגוף. הירקות הגופרתיים המובהקים הם השום, והבצלים לסוגיהם; ירוק/ סגול/ לבן, כרישה ועירית), וכן הירקות ממשפחת המצליבים; כרוב, כרובית, כרוב ניצנים, ברוקולי, לפת, קולורבי, צנון וצנונית.
 
שימו לב! הירקות ממשפחת המצליבים אינם מתאימים ללוקים בתת פעילות של בלוטת התריס. גם הבצלים והשום הם מהמרוססים ביותר, וגם מהם מומלץ לרכוש תוצרת אורגנית.

מזונות המחזקים את פעילות הכבד הם ארטישוק, זיתים מרים (ושמן זית) ושורש הליקוריץ (אך לא סוכריות הליקוריץ המתועשות ועתירות סוכר ורעלים). מיץ לימון טרי מסייע לשחרור אנזימי הכבד ההופכים את הרעלים למסיסי מים לפני פינוי בכליה. מומלץ לשתות מיץ מחצי לימון מהול במים + כף שמן זית כל בוקר על קיבה ריקה, וכן להוסיף מיץ לימון סחוט בנדיבות לסלט.

מיץ עשב החיטה מכיל כ 70% כלורופיל ועוד מגוון הרב ביותר המצוי בטבע של ויטמינים, מינרלים, אנזימים המפרקים רעלים ורדיקלים חופשיים ונוגדי חמצון. קיימות עדויות מחקריות רבות ברחבי העולם על השימוש בעשב חיטה כחלק מטיפול יעיל בסוגי סרטן שונים והוא מנקה את הגוף גם מרעלי טיפול כימותראפי.

את עשב החיטה ניתן לרכוש טרי בחנויות הטבע ולסחוט אותו במסחטה מיוחדת (30 מ"ל = מנה יומית) או ללעוס מספר אלומות של עלים טריים, אך חשוב שלא לבלוע את הסיבים, שכן הם יכולים לגרום לחסימת מעיים!

לבריאות!!!



האתר נבנה במערכת 2all | בניית אתרים