תזונה נכונה | תזונה בריאה | התאמת תפריט תזונה נטורופתי

תזונה נכונה היא אחת המתנות הגדולות שכל אדם יכול להעניק לעצמו;

כשאנו מרגישים טוב בגוף - אנו מרגישים טוב בנפש,

אנו מתפקדים במיטבנו, קל לנו להגיב לאירועים המשתנים, 

קל לנו לתת את מה שצריך בכל רגע ורגע - והצלחות אלו יוצרות לנו תחושה חיובית וחיונית.


גוף חלש גורם לנו לוותר על הנאות החיים:

כשאין לגוף את מה שהוא צריך, הוא מאותת לנו לעשות פחות - ובדרך כלל נוותר על דברים שאנחנו אוהבים, ולא על דברים שאנחנו חייבים. כשהגוף חלש, קשה מאוד להיות שמחים, קשה להתרכז, וקשה להיות אופטימיים.


למרות זאת, תזונה נכונה לא חייבת להיות קיצונית!

להיפך: תפריט קיצוני הוא תפריט שקשה להתמיד בו,

בעוד שניתן להרגיש הרבה יותר טוב גם בעזרת שינויים פשוטים, אך משמעותים.


וזו המומחיות שלי;

לעזור לך להגיע לתפריט שנכון וטוב לך – בלי לסובב סביבו את כל החיים שלך.
- בלי להכריח אותך להתעסק עם המזון יותר ממה שמשתלב בחייך,

- בלי שינויים שגדולים עליך,
- בלי שתצטרך להפוך לצמחוני/ טבעוני/ אוכל-בשר, כנגד רצונך.

רק 100% נטו מה שחשוב, מה שצריך לדעת, מה שחשוב להקפיד:

תזונה שפויה, מעשית, נקייה, מחזקת ומתחזקת - ושיש בה גם פינוקים,

כי פינוקים זה חשוב לבריאות הנפש...

האמונה שלי היא שתזונה נכונה היא עוד חלק מהחיים,
עוד אחת מהדרכים בהן אנחנו מיטיבים עם עצמנו,
ותפקידה הוא לשרת אותנו – ולא להיפך.







האתר נבנה במערכת 2all | בניית אתרים